ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ

МЕЧТЫ ПО ПОРЯДКУ

Для кого это упражнение:
Практика для тех, кто строит планы, но многое так и не успевает реализовать.
Для тех, кто хочет навести порядок в голове выставить приоритеты.
Удивительно, но помимо внешних событий, которые наваливаются в самый неподходящий момент и крушат планы, капканы нам может ставить наш мозг. Он подкидывает неуверенность в собственных силах, сомнения, страхи.

И вместо галочки напротив мечты мы копим несбывшиеся желания, а мысли о них не дают спокойно жить и высасывают из нас уверенность и энергию.
Что же делать?

Выгрузить всё на бумагу!

  1. Выпишите списком свои мечты и планы. И грандиозные, и простые, и бытовые... Купить новые игрушки на ёлку - тоже считается. Не обесценивайте свои желания: они отомстят потом в ваших мыслях.
  2. Проанализируйте список. Наверняка, найдутся те мечты, что уже давно потеряли свою актуальность. Найдутся и те, которые можно отложить на полгода или год. Рядом с такими напишите "Завершено" и вычеркните их ручкой.
И вы увидите, как огромный список сократиться до вполне достижимых и наиболее актуальных желаний. Возможно, они не такие величественные, как кругосветное путешествие на круизном лайнере, но они не менее ценные!

А освободившееся место непременно займут новые идеи.

Вы можете выполнять практику периодически, например, раз в месяц. И сможете наблюдать, как постепенно желания реализуются, а на смену им приходят новые, более грандиозные!