Быть счастливой возможно

Меня зовут Ирина Трегубова.
Я кризисный психолог, специалист по психосоматике. Являюсь членом ассоциации "Русского научного сексологического общества" психологов, сексологов и специалистов помогающих практик.
Я помогаю:

• Снизить тревожность и радоваться жизни.
• Перестать на всех раздражаться, налаживать отношения с партнёром, детьми, коллегами.
• Спокойно и уверенно говорить о своих желаниях и потребностях, просить и получать помощь, наслаждаться общением и свободой.
• Начать ценить себя, относиться к себе с вниманием и заботой.
• Адекватно оценивать ситуации, говорить "нет" без чувства вины и агрессии.
• Достойно выходить из конфликтов, проявляться, двигаться вперёд.
• Сделать выбор быть счастливой здесь и сейчас.

Моя главная задача - научить вас самостоятельно справляться с жизненными трудностями.